May Lumalabas na Parang Tubig sa Pwerta: Alamin ang Normal na Discharge
Ang may lumalabas na parang tubig sa pwerta ay normal sa mga babae. Ito ay tinatawag na vaginal discharge. Karaniwan itong puti at madulas. Ang discharge ay tumutulong sa paglilinis ng iyong ari.
Nagbabago ang dami nito sa iba’t ibang bahagi ng iyong regla. Minsan, maaari itong magbago ng kulay o amoy. Makakatulong na malaman mo ang normal na discharge. Magandang obserbahan ang mga pagbabago. Ang hindi karaniwang discharge ay maaaring senyales ng impeksyon. Kaya magandang pag-aralan ang mga palatandaan nito. 1
Pag-unawa sa May Lumalabas na Parang Tubig sa Pwerta
May lumalabas na parang tubig sa pwerta ng mga babae. Ito ay normal at bahagi ng kalusugan ng ari.
Normal vs. Abnormal na Discharge
Ang normal na discharge ay walang amoy at mukhang mucus. Ito ay karaniwang puti o malinaw. 2 Nagbabago ang dami nito sa iba’t ibang bahagi ng menstrual cycle. Ang abnormal na discharge naman ay may kakaibang kulay, amoy, o texture. 1 Maaari itong sintomas ng impeksyon tulad ng bacterial vaginosis o candidiasis.
Mahalaga ang pag-monitor ng iyong discharge. Kung may kakaibang kulay, amoy, o kasama ng pangangati, magpatingin agad sa doktor. Ang maagang pagtukoy at paggamot ng impeksyon ay mahalaga para sa kalusugan ng iyong ari at sanggol.
Mga Uri ng Vaginal Discharge
Ang vaginal discharge ay normal sa mga babae. Ito ay tumutulong panatilihing malinis at malusog ang ari. 2
- Puting discharge: Ito ang karaniwang nakikita. Malambot at malagkit ito. Walang amoy at hindi nakakakati.
- Malinaw na discharge: Parang tubig ito. Madalas lumabas sa kalagitnaan ng siklo.
- Makapal na discharge: Parang itlog puti ito. Lumalabas bago ang regla.
- Mabula na discharge: Parang sabong tubig ito. Minsan lumalabas sa panahon ng pagbubuntis.
- Dilaw o berde na discharge: Hindi ito karaniwan. Maaaring palatandaan ng impeksyon.
- Kulay-kape na discharge: Maaaring may dugo ito. Kadalasan lumalabas sa unang bahagi ng pagbubuntis.
- Mabahong discharge: Hindi ito karaniwan. Maaaring palatandaan ng bacterial vaginosis.
- Makating discharge: Maaaring palatandaan ng yeast infection ito.
Kaibahan ng Discharge sa Regla
Discharge at regla ay magkaiba. Discharge ay malapot na likido mula sa ari. Regla naman ay dugo mula sa matris. Discharge ay normal sa araw-araw. Regla ay nangyayari lang tuwing buwan.
Ang kulay ng discharge ay puti hanggang dilaw. 1 Regla ay pula. Discharge ay maaaring dumami sa pagbubuntis. Regla naman ay tumitigil kapag buntis ka na. Mahalaga na bantayan ang mga pagbabago sa discharge habang buntis. Kung may kakaiba sa amoy o kulay, magpatingin kaagad sa doktor. 2
Iba’t Ibang Kulay ng Discharge at Kahulugan
Ang kulay ng discharge ay may kahulugan. Iba-iba ito depende sa iyong cycle at kalusugan.
Puting Discharge: Karaniwang Palatandaan
Ang puting discharge ay normal lang sa karamihan ng kaso. Ito ay milky-white at walang amoy. Nagbabago ang dami nito sa buong siklo ng buwanang dalaw. 3 Kailangan mong magpatingin sa doktor kung may kakaibang amoy o kulay.
Mahalaga ang malinis na ari para maiwasan ang abnormal na discharge. Iwasan ang sobrang paghuhugas o paggamit ng mabangong sabon sa loob ng ari. Kung makaranas ka ng makapal at puting discharge na parang cottage cheese, maaari itong yeast infection.
Humingi agad ng medikal na tulong kung may kasamang pangangati o pamamaga. 4
Pagbabago ng Kulay ng Discharge
Ang kulay ng discharge ay nagkakaiba sa buong buwan. Ito ay karaniwan at bahagi ng iyong reproductive cycle.
- Puti hanggang maputla: Ito ang karaniwang kulay ng discharge. Walang amoy at hindi malagkit.
- Madilaw: Maaaring karaniwan o palatandaan ng impeksyon. Kung may kasamang pangangati, baka may bacterial infection. 1
- Berde: Maaaring may sexually transmitted disease (STD) gaya ng gonorrhea o chlamydia. Magpatingin sa doktor. 5
- Pulang-kayumanggi: Kadalasang nangyayari sa panahon ng regla. Kung hindi pa panahon ng regla mo, magpasuri.
- Kulay-rosas: Maaaring palatandaan ng pagdating ng regla o light bleeding. Obserbahan kung may kasamang sakit.
- Storm cloud gray: Maaaring palatandaan ng bacterial vaginosis. May kasamang mabahong amoy.
- Kayumanggi: Maaaring magpakita ng irregular na siklo. Magpasuri para sa uterine o cervical cancer.
Mga Sintomas na Dapat Bantayan
Pagkatapos ng pagbabago ng kulay ng discharge, kailangan mong bantayan ang iba pang sintomas. Alamin ang mga senyales na dapat mong pansinin:
- Mabahong amoy: Kung may kakaibang amoy ang discharge, maaaring may impeksyon. 6
- Pangangati: Ang matinding kati sa pwerta ay maaaring senyales ng yeast infection. 6
- Pananakit: Ang sakit sa puson o pwerta ay maaaring tanda ng impeksyon.
- Pagdurugo: Ang spotting o pagdurugo sa hindi tamang panahon ay dapat bantayan.
- Makapal na discharge: Ang cottage cheese-like na discharge ay maaaring yeast infection.
- Dilaw o berdeng kulay: Ito ay maaaring senyales ng bacterial o sexually transmitted infection.
- Pamamaga: Ang pamamaga ng vulva o paligid ng pwerta ay hindi normal.
- Pananakit sa pakikipagtalik: Ang pananakit ng pribadong bahagi habang nakikipagtalik ay maaaring sanhi na may problema dito.
- Pagbabago sa dami: Ang biglaang pagdami o pagkonti ng discharge ay dapat i-check.
- Pantal o sugat: Anumang pantal o sugat sa pwerta ay kailangan ng pagsusuri.
Mga Sanhi ng Abnormal na Discharge
Iba’t ibang mga bagay ang maaaring magdulot ng abnormal na discharge. Alamin ang mga dahilan nito upang mapanatili ang iyong kalusugan.
Mga Karaniwang Sanhi ng Pagbabago
Ang discharge sa pwerta ay nagbabago dahil sa iba’t ibang dahilan. Alamin ang mga karaniwang sanhi ng pagbabago sa discharge:
Impeksyon at Iba Pang Kondisyon
- Hormonal changes – Ang pagtaas at pagbaba ng estrogen at progesterone ay nakakaapekto sa dami at kulay ng discharge. Ito ay normal lalo na sa mga buntis.
- Menstrual cycle – Ang discharge ay nagbabago sa bawat yugto ng regla. Mas malagkit at marami ito bago ang ovulation. 7
- Pregnancy – Ang pagbubuntis ay nagdudulot ng mas maraming discharge. Ito ay normal at tumutulong protektahan ang cervix.
- Sexual activity – Ang pagtatalik ay maaaring magdulot ng pagbabago sa discharge. Maaaring magkaroon ng bahagyang dugo.
- Stress – Ang matinding pagod o pag-aalala ay nakakaapekto sa balanse ng bacteria sa pwerta. Ito ay maaaring magdulot ng abnormal na discharge.
- Diet – Ang pagkain ng matatamis o pag-inom ng alak ay maaaring magdulot ng pagbabago sa pH level ng pwerta. Ito ay nakakaapekto sa discharge.
- Medications – Ang ilang gamot tulad ng antibiotics ay maaaring magdulot ng pagbabago sa discharge. Kausapin ang doktor tungkol dito.
Hormonal na Pagbabago at Epekto
Ang mga impeksyon ay hindi lang sanhi ng abnormal na discharge. Ang hormonal na pagbabago ay malaking dahilan din. Ang menopause ay nagdudulot ng pagbaba ng estrogen. Ito ay nagiging sanhi ng vaginal atrophy at dryness. 8 Ang dami ng discharge ay maaaring magbago. Minsan dumadami, minsan naman bumababa. Ang birth control pills ay nakaaapekto rin sa hormone levels. 9 Maaari itong magdulot ng labis na discharge.
Kung may spotting ka, kausapin mo ang doktor. Maaaring senyales ito ng hormone imbalance.
Kahalagahan ng Vaginal Health
Mahalaga ang pag-aalaga sa iyong pwerta. Ito ay tumutulong sa pagpigil ng impeksyon at pagpapanatili ng kalusugan ng buong katawan.
Tamang Pangangalaga ng Vagina
Ang tamang pangangalaga ng vagina ay mahalaga para sa kalusugan ng kababaihan. Narito ang ilang simpleng paraan para mapanatili ang kalinisan at kalusugan ng iyong vagina:
- Gumamit ng banyo pagkatapos makipagtalik. Ito ay tumutulong na alisin ang bacteria. 10
- Hugasan ang labas ng vagina gamit ang tubig. Huwag gumamit ng sabon sa loob.
- Iwasan ang mga produktong may pabango. Maaring makasira ang mga produktong ito sa natural na pH ng vagina.
- Punasan mula sa harap papunta sa likod. Ito ay pumipigil sa pagkalat ng bacteria.
- Magsuot ng cotton na panloob. Ito ay nagpapahintulot sa hangin na umiikot.
- Palitan ang panloob araw-araw. Ito ay pumipigil sa pagdami ng bacteria.
Pag-iwas sa Abnormal na Discharge
Mahalaga ang pag-iwas sa abnormal na discharge para sa kalusugan ng iyong pwerta. Narito ang mga paraan para maprotektahan ang iyong sarili:
- Panatilihin ang kalinisan. Hugasan ang iyong pwerta gamit ang tubig at banayad na sabon araw-araw.
- Iwasan ang douching. Nakakasira ito sa natural na balanse ng bacteria sa pwerta. 1
- Gumamit ng condom. Nakakatulong ito para maiwasan ang mga sexually transmitted infections.
- Magsuot ng cotton underwear. Pinapayagan nito ang hangin na dumaloy sa pwerta.
- Iwasang magsuot ng masikip na pantalon. Maaari itong magdulot ng init at pagpapawis sa pwerta.
- Huwag gumamit ng mabangong hygiene products. Maaari silang mag-udyok ng iritasyon.
- Uminom ng maraming tubig. Nakakatulong ito sa pagpapanatili ng malusog na pwerta.
- Kumain ng yogurt. Naglalaman ito ng good bacteria na nakakatulong sa balanse ng pwerta.
- Magpalit agad ng basang swimsuit. Naiiwasan nito ang pagdami ng bacteria.
Para maiwasan ang mga komplikasyon, mahalagang sundin ang mga payong ito para sa kalusugan ng iyong pwerta. Ang susunod nating tatalakayin ay ang tamang oras para magpatingin sa doktor.
Kailan Dapat Magpatingin sa Doktor
Kung may kakaibang lumalabas sa iyo, kausapin agad ang doktor. Huwag mag-alala – karamihan ng discharge ay normal, pero mas mabuting sigurado.
Mga Alarming na Sintomas
Bantayan mo ang mga sintomas ng abnormal na discharge. Pangangati, makapal na puting discharge, masamang amoy, at sakit sa pakikipagtalik ay mga palatandaan ng impeksyon. Ang mga ito ay nangangailangan ng agarang atensyon ng doktor. Ang berde, dilaw, o grey na discharge ay maaaring tanda ng trichomoniasis, isang sexually transmitted infection. 10
Obserbahan mo ang mga pagbabago sa iyong discharge. Ang makapal, puting discharge na parang cottage cheese ay maaaring yeast infection. Ang mga STIs ay mas mahirap gamutin at madaling maipasa. Kaya mahalaga ang regular na check-up para sa mga sexually active na kababaihan. 1
Pagsusuri at Diagnosis
Pagkatapos ng mga alarming na sintomas, kailangan mo ng pagsusuri. Ang doktor mo ay gagawa ng ilang tests. Isa dito ang STD test. Ito ay makakatulong para malaman kung may impeksyon ka. 1
Ang pelvic exam ay isa pang paraan para suriin ka. Titingnan ng doktor ang iyong ari. Kukunin din siya ng sample ng discharge. Susuriin ito gamit ang wet mount at PH test. Sa ganitong paraan, malalaman kung normal o abnormal ang iyong discharge. 1
Mga Available na Treatment Options
May iba’t ibang gamot para sa abnormal na discharge. Antibiotics ang karaniwang gamot sa bacterial vaginosis, gonorrhea, chlamydia, at trichomonas. Para sa yeast infection, may antifungal creams o tablets. Mahalaga ang tamang diagnosis para sa angkop na gamot. Kung may lagnat o sakit, kailangan mong magpatingin agad sa doktor. 10
Bukod sa gamot, may mga natural na paraan din para makatulong. Iwasan ang douching at gumamit ng malinis na tubig lang sa paglilinis ng pwerta. Magsuot ng cotton underwear para maiwasan ang pagka-init at pagka-basa. Kumain ng yogurt o probiotics para sa malusog na bacteria. Sundin ang payo ng doktor para sa mabilis na paggaling.
Konklusyon
Alamin ang iyong katawan. Makinig sa mga senyales nito. Huwag matakot magtanong sa doktor. Alagaan ang iyong kalusugan sa ibaba. Mahalaga ang regular na check-up para sa malusog na pwerta.
Mga Madalas Itanong
1. Ano ang normal na discharge?
Normal na discharge ay gatas-like na lumalabas sa pwerta. Ito’y kasalukuyang nangyayari sa maraming babae. Ngunit, kung may kakaiba, magtanong sa doktor.
2. Kailan dapat mag-alala sa discharge?
Mag-alala kung may kakaiba sa amoy, kulay, o dami. Gayunpaman, huwag matakot agad. Kausapin ang doktor para malaman kung normal.
3. Paano malalaman kung normal ang discharge?
Ito ang mga normal na discharge: walang amoy, malinaw o puti, at kaunti lang. Ngunit, iba-iba ito sa bawat babae. Kang sariling katawan ang pinakamahusay na gabay.
4. May paraan ba para ma-decode ang discharge?
Oo, may paraan para ma-decode. Obserbahan ang mga pagbabago. Malamang na may kaugnayan ito sa iyong cycle. Pag-aralan ang early signs para malaman kung normal.
Mga Sanggunian
- ^ https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/4719-vaginal-discharge
- ^ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321625
- ^ https://hellodoctor.com.ph/womens-health/women-health-issues/abnormal-vaginal-discharge/
- ^ https://ph.theasianparent.com/ibat-ibang-uri-ng-discharge-sa-babae
- ^ https://www.healthline.com/health/vaginal-discharge-color-guide
- ^ https://www.unitypoint.org/news-and-articles/5-types-of-vaginal-discharge-and-what-they-mean
- ^ https://hellodoctor.com.ph/fil/kalusugan-kababaihan/isyu-kalusugan-kababaihan/discharge-mula-sa-vagina/
- ^ https://www.medicalnewstoday.com/articles/menopause-discharge
- ^ https://www.healthline.com/health/womens-health/menopause-discharge (2020-04-24)
- ^ https://www.nationwidechildrens.org/conditions/vaginal-discharge