How Many Months Can I Color My Hair After Giving Birth?

Gusto mo bang magkulay ng buhok pagkatapos manganak? Maraming ina ang nag-aalala tungkol dito. Ligtas naman ang pagkulay ng buhok para sa mga bagong panganak. ¹ Pero may ilang bagay kang dapat isaalang-alang.

Halimbawa, iwasan muna ang bleach sa unang 6 na buwan. Mas mabuti ring hintayin ang 4 na buwan bago magpa-rebond. Sa panahong ito, mag-focus ka muna sa pangangalaga ng iyong buhok.

Kumain ng masustansyang pagkain at uminom ng bitamina. Matulog ka rin nang sapat. Ito’y makakatulong sa kalusugan ng iyong buhok at kabuuang pakiramdam.

Table of Contents

Kailan Pwedeng Mag-color ng Hair After Manganak?

Flat design na interpretasyon ng eksena sa salon pagkatapos manganak

Gusto mo bang magkulay ng buhok pagkapanganak? Maraming ina ang nagtatanong kung kailan ito ligtas. Alamin ang tamang oras at mga dapat isaalang-alang bago magpakulay.

Ilang Buwan Pagkatapos Manganak

Pwede kang mag-color ng buhok 4 na buwan pagkatapos manganak. Pero mas ligtas maghintay ng 6 na buwan. Dapat walang sakit o kati ang anit mo. Kung nagpapasuso ka, mag-ingat sa mga kemikal. Gumamit ng hair dye na walang ammonia. Tiyaking maayos ang hangin sa lugar na pagco-coloran. ¹

Makipag-usap muna sa doktor bago magpakulay. Siya ang makakapagsabi kung ligtas na para sa iyo. Kung may problema sa anit, hintayin muna gumaling. Ang postpartum hair loss ay hindi hadlang sa pag-color. Pero mas mabuting maghintay hanggang tumigil ang paglagas. ¹

Safe ba ang Hair Color sa Bagong Panganak?

Ligtas ang hair color sa bagong panganak. Walang nakitang epekto sa sanggol ang mga pag-aaral. Pero mas mabuti pa rin mag-ingat. Gumamit ng ammonia-free na hair dye. Iwasan ang paglalagay ng kemikal sa anit.

Ang kaligtasan ng ina at sanggol ang pinakamahalagang konsiderasyon sa anumang hair treatment. ¹

Mga Dapat Konsiderasyon sa Pagpa-color

Ngayong alam mo na ang mga panganib, pag-usapan naman natin ang mga dapat isaalang-alang bago magpakulay ng buhok. May ilang bagay na kailangan mong isipin para sa iyong kaligtasan at ng iyong sanggol.

Pumili ng mga produktong walang ammonia para maiwasan ang matapang na amoy. ¹
Magpakulay sa lugar na may magandang daloy ng hangin para hindi malanghap ang mga kemikal. ¹
Gumamit ng guwantes kapag naglalagay ng kulay para iwasang masipsip ng balat ang dye.
Suriin muna ang balat mo para sa allergy bago magpakulay ng buhok.
Huwag magpakulay kung may sugat o pasa sa anit.
Iwasan ang pagpapakulay sa unang 3 buwan pagkapanganak.
Magpatingin muna sa doktor kung may problema sa thyroid o anemia.
Kumain ng masustansyang pagkain para lumakas ang buhok bago magpakulay.
Uminom ng bitamina para sa kalusugan ng buhok at balat.
Gumamit ng natural na henna kung ayaw ng kemikal na pangkulay.

Tamang Panahon para sa Hair Treatments

Flat design ng pangangalaga sa buhok ng bagong panganak na ina

Gusto mo bang magpa-hair treatment? Alamin muna ang tamang oras para dito. May mga bagay na dapat mong isaalang-alang bago magpakulay o magpa-rebond.

Kailan Pwedeng Magpa-rebond?

Magpa-rebond ka 6 buwan pagkatapos manganak. Ito ang ligtas na panahon para sa iyong buhok at katawan. Mahalaga ang pag-iingat sa mga unang buwan. Pumili ng salon na may karanasan sa mga bagong ina.

Gumamit sila ng mga produktong walang masamang kemikal. ² Tanungin mo muna ang iyong doktor bago magpa-rebond. Siguruhing hindi ka allergic sa mga gamit na produkto. Mag-ingat din sa pag-aalaga ng iyong buhok pagkatapos ng treatment. ¹

Hair Color Options para sa Bagong Ina

May mga opsyon ka para sa pagkulay ng buhok pagkatapos manganak. Pwede kang gumamit ng ammonia-free na pangkulay. Ito’y mas malambot sa buhok mo. Makakatulong din ang mga natural na pangkulay tulad ng henna. Ang mga ito’y walang matitinding kemikal. ¹

Maaari ka ring pumili ng mga semi-permanent na kulay. Hindi ito tumatagos sa buhok. Mas madali itong tanggalin kumpara sa permanenteng kulay. Kung nagpapasuso ka, mas angkop ang mga ito. Magsuot ng guwantes kapag nagkukulay ng buhok. Maglagay din ng deep conditioner para mapanatili ang lusog ng iyong buhok.

Mga Bawal sa First 6 Months

Pagkatapos ng hair color options, may mga bagay na dapat iwasan sa unang 6 na buwan. Ang mga ito ay mahalaga para sa kalusugan mo at ng iyong sanggol. Narito ang listahan ng mga bawal:

Mga hair treatment na may matapang na kemikal

Iwasan ang rebonding at relaxing treatments
Huwag magpa-perming o straightening

Matapang na hair dye

Bawal ang mga produktong may ammonia
Huwag gumamit ng bleach o lightener

Mga hair spray at styling products

Iwasan ang mga aerosol sprays
Huwag gumamit ng mabangong gel o mousse ²

Matinding heat styling

Bawal ang sobrang init ng flat iron o curling iron
Huwag magpatuyo ng buhok sa mataas na setting

Mga hair mask na may matapang na sangkap

Iwasan ang mga produktong may retinol o salicylic acid
Huwag gumamit ng keratin treatments

Paghuhugas ng buhok araw-araw

Bawasan ang shampoo sa 2-3 beses kada linggo
Gumamit ng mild na shampoo ¹

Mga Hakbang para sa Ligtas na Hair Color

Naglalarawan ng mga ligtas na hakbang sa pagkulay ng buhok

Alamin ang mga ligtas na paraan para magkulay ng buhok. Sundin ang mga simpleng hakbang para sa magandang resulta. Basahin pa para sa kumpletong gabay.

Paghahanda Bago Mag-color

Magkulay ng buhok nang ligtas pagkatapos manganak. Gawin ang mga sumusunod para sa maayos na proseso:

Siguraduhin ang sapat na hangin sa kuwarto. Buksan ang mga bintana o maglagay ng electric fan. ¹
Magsuot ng guwantes para maiwasan ang pagdumi ng kamay. Iwasan din ang pagdikit ng dye sa balat.
Subukan muna sa likod ng tenga. Obserbahan kung may allergic reaction sa loob ng 24 oras.
Gumamit ng petroleum jelly sa hairline. Makakatulong ito para hindi dumikit ang dye sa balat.
Ihanda ang deep conditioner. Gamitin ito pagkatapos magkulay para maprotektahan ang buhok.

Pagpili ng Safe na Hair Products

Piliin ang mga ligtas na produkto para sa iyong buhok. Ito ay mahalaga para sa iyong kalusugan at ng iyong sanggol.

Pumili ng mga ammonia-free na pang-kulay ng buhok. Mas ligtas ito para sa mga nagpapasuso at bagong panganak. ¹
Tingnan ang mga sangkap sa likod ng bote. Iwasan ang mga produktong may matapang na kemikal.
Hanapin ang mga natural na hair dye. Mga halimbawa nito ay henna at mga plant-based dye.
Gumamit ng mga produktong may mababang VOC. Ito ay mas mabuti para sa iyong kapaligiran sa bahay.
Tanungin ang iyong doktor kung aling mga produkto ang ligtas. Sila ang may alam kung ano ang tama para sa iyo.
Bumili ng mga produktong may magandang review mula sa ibang ina. Makakakuha ka ng ideya kung ano ang epektibo.
Pumili ng mga produktong may moisturizing properties. Ito ay makakatulong sa iyong tuyong buhok pagkatapos manganak.

Post-Treatment Care Guidelines

Pagkatapos magpakulay ng buhok, kailangan ng tamang pag-aalaga. Narito ang mga hakbang para mapanatili ang kulay at kalusugan ng iyong buhok:

Gumamit ng deep conditioner. Ito’y tutulong sa pagpapanatili ng kulay at pagpapalakas ng buhok. ¹
Iwasan ang pagshashampoo ng buhok araw-araw. Maghintay ng 48 oras bago magshampoo ang buhok.
Gamitin ang mga produktong pang-kulay ng buhok. Ito’y makakatulong sa pagpapatagal ng kulay.
Bawasan ang paggamit ng init sa buhok. Kung kailangan, mag-apply ng heat protectant spray. ¹
Gumamit ng silk scrunchies. Ito’y makakaiwas sa pinsala sa buhok.
Uminom ng maraming tubig. Ito’y makakatulong sa kalusugan ng buhok mula sa loob.
Kumain ng masustansyang pagkain. Ang tamang nutrisyon ay mahalaga para sa malusog na buhok.

Sundin ang mga hakbang na ito para sa malusog at magandang buhok. Ngayon, tingnan natin ang mga karagdagang hair care tips para sa mga bagong ina.³

Karagdagang Hair Care Tips

Flat design ng mga tip sa pangangalaga ng buhok pagkatapos manganak

Gusto mo ba ng mas malusog na buhok? Subukan ang mga natural na paraan. Alamin ang mga bagong tips para sa pangangalaga ng iyong buhok.

Pangangalaga ng Hair After Manganak

Pagkatapos manganak, kailangan mo ng extra pag-aalaga sa iyong buhok. Ang iyong katawan ay nagbabago. Ito ay nakakaapekto sa iyong buhok. Maraming ina ang nakakaranas ng pagkalagas ng buhok.

Huwag mag-alala. Ito ay normal. Para maiwasan ito, kumain ng masustansyang pagkain. Uminom din ng maraming tubig. Gumamit ng shampoo na walang harsh chemicals.

Iwasan ang madalas na pag-shampoo. Ito ay nakakatuyo ng buhok. Sa halip, gumamit ng dry shampoo. Magpahinga rin ng sapat. Ang stress ay maaaring magpalagas ng buhok. Dagdagan ang vitamins para sa buhok. Ito ay makakatulong sa pagpapaganda ng iyong buhok.

Natural na Hair Care Solutions

Ang pag-aalaga ng buhok gamit ang natural na paraan ay madali at mura. Gumamit ng mga produktong walang paraben at sulfate. Halimbawa, ang Hair Food ay magandang brand para sa mga bagong ina. Gamitin ito isang beses sa isang linggo. ⁴

Magsuot ng bonnet o satin na unan kapag natutulog. Ito’y tutulong sa iyong buhok na manatiling malusog. Iwasan ang madalas na pagkulay o pagpa-rebond. Mas mabuti ang natural na hitsura ng buhok habang nagpapasuso.

Kailan Dapat Magpa-konsulta

Pagkatapos ng natural na hair care, isipin ang iyong kalusugan. Magpa-konsulta sa doktor kung may problema sa iyong buhok. ³ Kausapin ang iyong OB-GYN kung hindi humihinto ang pagkalagas ng buhok.

Sila ang makakatulong sa iyo. Sabihin sa kanila ang iyong mga nararamdaman. Mahalaga ang maaga at tamang pagsusuri.

Expert Advice at Guidelines

Flat design ng eksena ng konsultasyon sa eksperto

Ang mga eksperto ay may mahalagang payo para sa hair color. Alamin ang mga bagong paraan at ligtas na produkto para sa iyong buhok.

Rekomendasyon ng mga Eksperto

Ang mga doktor at hair experts ay may payo para sa bagong ina. Iwasan ang hair color sa unang 3 hanggang 4 buwan pagkapanganak. Ito’y para sa kaligtasan ng sanggol. Maghintay muna bago mag-hair treatment.

Gumamit ng natural na produkto kung kailangan. Mas mabuti ang gentle na hair care routine. Ang regular na pagputol ng buhok ay makakatulong. Bawasan ang paggamit ng styling tools sa buhok. Panatilihing malinis ang anit para sa malusog na buhok. ³

Safety Tips para sa Hair Treatments

Pagkatapos ng mga rekomendasyon ng eksperto, mahalagang pag-usapan ang kaligtasan sa hair treatments. Narito ang ilang mahahalagang tips para sa ligtas na pagpapa-hair treatment:

Magsuot ng guwantes. Iwasan ang direktang paghawak sa mga kemikal. ²
Buksan ang mga bintana. Tiyaking may sapat na hangin sa lugar.
Suriin muna ang balat. Mag-patch test bago gamitin ang bagong produkto.
Sundin ang tagubilin. Basahin at sundin nang maigi ang mga direksyon.
Huwag magtagal. Alisin agad ang produkto pagkatapos ng tamang oras.
Maghugas nang mabuti. Banlawan nang maigi ang buhok at balat.
Gumamit ng mask. Magsuot ng face mask habang nagti-treatment.
Iwasan ang mata. Ingatan na hindi mapunta ang kemikal sa mata.
Huwag kamutin. Kung may pangangati, huwag kamutin ang anit.
Magtanong sa doktor. Kumonsulta muna kung may alalahanin ka.

Long-term Hair Care Strategies

Alagaan ang iyong buhok araw-araw. Gupitin ito regular para maiwasan ang split ends. Iwasan ang sobrang init mula sa hair dryer at flat iron. Gumamit ng hair gloss sa halip na permanenteng kulay kung wala kang uban.

Kumain ng masustansyang pagkain at magpahinga nang sapat. Uminom ng maraming tubig para mapanatiling malusog ang buhok. Gumamit ng mga natural na hair mask gaya ng aloe vera o coconut oil.

Mag-shampoo lang 2 hanggang 3 beses sa isang linggo para hindi matanggal ang natural na langis ng buhok. Sundin ang mga simpleng hakbang na ito para sa malusog na buhok. Ngayon, pag-usapan naman natin ang mga rekomendasyon ng mga eksperto tungkol sa pangangalaga ng buhok. ³

Mahalaga ang regular na pag-trim at pangangalaga sa buhok habang nagiging manipis ito. Iwasan ang sobrang paggamit ng init at hot tools upang hindi ma-stress ang buhok.Inirerekomenda ang paggamit ng glosses sa halip na permanenteng kulay para sa mga walang gray hair. Ang wastong nutrisyon at pagpapagaan ng stress ay kritikal para sa malusog na buhok.

Konklusyon

Magkulay ng buhok nang ligtas 4 buwan pagkapanganak. Sundin ang rekomendasyon ng doktor. Piliin ang mga produktong walang ammonia. Subukan muna sa maliit na bahagi ng balat. Alagaan ang buhok gamit ang mga natural na paraan.

Unahin ang kalusugan mo at ng sanggol.

Mga Madalas Itanong

1. Kelan pwede magpa-kulay ng buhok pagkatapos manganak?

Okay lang 4 hanggang 6 months after giving birth. Mas maganda maghintay, para safe ka at ang baby mo.

2. Pwede ba magpa-rebond ng hair kung nagpapasuso?

Konti lang yung gamot na pwede sa nagpapasuso. Hintay ka muna, momsh. Baka maamoy ni baby yung chemicals.

3. Ligtas ba magpa-kulay habang buntis?

Hindi po. Mas mabuti maghintay ka matapos manganak. Iwasan mo muna ito habang preggy ka.

4. Ano ang mga tip para sa ligtas na pagpa-kulay ng buhok?

Gamitin mo natural na pampakulay. Huwag madalas magpa-kulay. Alagaan mo ang hair mo.

5. Pwede bang magpa-rebond 4 months after giving birth?

Pwede na po yun, pero mas mabuti kung 6 months after. Tanong ka muna sa doktor mo para sure.

6. Paano kung kailangan ko talaga magpa-kulay ng buhok?

Kung kailangan mo talaga, konti lang muna. Iwasan mo yung malakas na amoy. Thank you sa pag-iingat para sa baby mo.